日焼け

こんにちは  インテリアコーディネーターの西尾です

今朝 小学生のお子さん連れの親子をあちこちで お見かけしました。

お天気も良く 運動会の代休で電車でお出かけのようです。

春に運動会を開催する小学校が増えてきましたが

5月なのに この暑さには ほんとうにビックリです。

まるで真夏のように こんがり日焼けして汗をかいて

今 夏休み?と錯覚してしまうほどでした。

 

 

衣替え

こんにちは  インテリアコーディネーターの西尾です

とうとう夏仕様に インテリアをチェンジ。

梅雨の時期には まだ少々肌寒い日もあるので

本格的な模様替えは もう少し先にしようと思っていましたが

連日のあまりの暑さに 予定を早めました。

植物の育ちも良く

エクステリアの植木も 更に さっぱりとカット。

風通しを良くすることで 防虫・病気対策に。

ついでに 外にまわしてある給湯管の保護材の補修もしたら

 もうバテバテに。

 今年は5月から もう熱中症に気を付けないといけないです

KEEP GREEN

こんにちは

ゴールデンウィークの大型連休明けは、決算業務もあり忙しさ倍増の日々でした。そんな時に限って、システムエラーがあったり苦手分野で四苦八苦

この数週間はアドレナリンが出ていたのか、空腹感や睡魔を全く感じる事もなく作業ができて、先ほどひと段落♪ 達成感と充実感に酔いしれているところです

 ここ数年は植物にはまっていて、狭い部屋ながら15鉢の植物に囲まれ生活しています。もう少しだけ増やしたいなぁと思い、休日はお気に入りのSOLSOと言うグリーンショップの青山店へ行ってきました。

広大な敷地ではコーヒーショップやスタジオが併設。

お昼寝したりコーヒー片手に読書する人や、犬の散歩をする人、ヨガレッスンをしている意識高そうなグループがいたり、外国のような雰囲気で空が広く感じるいこいの空間でした。 緑の癒しのパワーを実感です

テンセグリティの試作

こんにちは  インテリアコーディネーターの西尾です

 テンセグリティなるものの 作り方を覚えなくてはならない必要があり

練習してみました。

Tension(張力) と Integrity(統合) の造語で

ケネス・スネルソンさんという方の発案。

今回は 棒6本とゴム6コの構造で

材料は 割り箸と輪ゴムにしました。

テンセグリティ試作

 

 

 

 

 作りながら こんな構造を考えたケネス・スネルソンさん

あらためて天才と思いました

 

森でBBQ

こんにちは  インテリアコーディネーターの西尾です

先日 ボーイスカウト活動の一環で バザー準備等のお手伝いをしました。

今回は団全体の活動と合体して

昼食は そのままいつも活動している野営場で 50人以上でBBQに。

色々な食材が集まって

パパさんママさんもテキパキと スカウトたち(子どもたち)も 進んで動いて

どんどん焼いて もりもりおかわりしてくれて頼もしかったです。

就学前の男の子も女の子も お肉やタケノコを焼くのが上手で

各自で焼く マシュマロもおいしく アイスクリームの差し入れもありの

気候のよい季節に 思いっきり活動した後の野外での食事は

シンプルに おいしかったです

 森の中

GWが明けて一息

おはようございます。  インテリアコーディネーターの西尾です

10連休と言われるゴールデンウィークが明けて 日常が戻ってきました。

自由に使える時間 ごろごろする時間もそんなになくて

やり残した事もありましたが

実家の様子も確認でき 無事に過ごせたことに感謝。

元号が変わるのを体験するのは 2度目になりました。

ゴールデンウィーク前と同様 忙しさは相変わらずですが

ここのところ 一日の気温の寒暖差が大きいように感じるので

体調をくずさないよう 気を付けようと思っています。

カーネーションのようなトルコキキョウ

健康食品

こんにちは。

皆さん、どんな食生活を送っていますか? 私は規則正しく1日3食+無駄に間食し過ぎな傾向。 肉・小麦(パン・クッキー)・乳製品(アイス・ケーキ)が大好物です♪

そんな私ですが、休日に「ヴィーガングルメ祭り」に行ってきました。会場は多くのお店が出店していましたが、お昼12時の時点で売り切れ商品が続々と出るほどの大盛況ぶり。

ヴィーガンとは、肉・魚・卵・乳製品など動物性由来の食材は食べない主義。

ダイエットや健康法で流行っているグルテンフリーとは違いますが、パンは乳成分が入っているためヴィーガンも食べないそうです。 摂取できる食材が制限されて大変そうなイメージしかない… 

ヴィーガン・ローフード・マクロビオティック・自然食など、いまいち区別つかないものの、体に優しそうな物を色々食べてみました。

バンズが がんもどきの「ガンモバーガー」 ヘルシー・美味しい・優しくて満腹感も感じられる逸品でした♪

 

その他、スイーツやアイスに関しては、やっぱり乳製品を使った物の方が圧倒的に美味しい!というのが正直な感想でした。 イベントはとても楽しめましたが、自分の食生活の概念はくつがえりませんでした(笑)

会場となった木場公園は広大な敷地に緑が多く、中でもボランティアにより維持されている植物園は、たくさんの花が咲いていて とても素敵でした

チューリップ

こんにちは

ソメイヨシノの満開の時期は過ぎたので、チューリップフェスタへ行って来ました。仕事帰りだったので、キャンドルナイトとミニコンサートが開催されていました。

画像はちょっぴり加工し明るく表示しましたが、とり目なのか肉眼ではかなり暗くてチューリップはよく見えませんでした(笑) 今度は昼間に行ってみようと思います。

気温がぐっと上がった天気のいい日は、趣味のパン屋巡りと観葉植物を多く扱っているお気に入りのボタニカルショップがある日本橋へ。

御成婚60年の天皇皇后両陛下が御成婚パレートで使用した偽装馬車が展示されていました。貴重な物を拝見させて頂きました

 

植物の効用

こんにちは インテリアコーディネーターの西尾です

先日 EXG2019(エクステリアの展示会)に行ってまいりました。

 各エクステリアメーカーお勧め新商品を中心に

ガーデンや玄関・門・駐車スペースなど

お勧めの仕様で 実物を一同に見られるので

同時に開催されているセミナーも含め とても勉強になります。

屋外の芝生広場やラベンダー畑を 5分間見るだけでも

血圧が正常値の方に近づくという実験結果に

植物がなんとなく身体に良いのではなく

客観的に良いのだということを理解。

お部屋に植物を置かれる際にも ストレスのかかる状況下では

ストレスホルモン(唾液コルチゾール)の出が

20分後には 視界に入る位置に植物があるのとないのとでは

約6倍の差になるそうです。

エクステリアのご提案でも

日々のストレスを軽減するプランで

心地よい生活のお手伝いができればと 思っています

安全第一

こんにちは インテリアコーディネーターの西尾です

雨も上がり 良く晴れた暖かい一日になりました。

気温の変化に 薄物の重ね着で何とか対応。

狭い所で作業していた時に ぶつけたことも忘れていた左肘の筋。

何日も経ってから左手に力が入りにくくなり 少し心配に。

1ヶ月ほど経って ようやく治ってきました。

なにをおいても 安全第一で作業しなければと

暖かくなった季節に あらためて思っています