あせも

こんにちは  インテリアコーディネーターの西尾です

外に出たら100%、建物の中でも力作業をしていると 汗が止まらない毎日です。

蚊に刺されたかな?と思ったら ビックリ

かるく「あせも」ができていました。

最後に「あせも」ができたのは 何時だったか記憶に無いほど昔で

今のように どこにでもエアコンがあるわけではなかった子どもの頃

シッカロールであせも予防をしたことなど

思い出して 少し懐かしくなりました

腱鞘炎

こんにちは  インテリアコーディネーターの西尾です

お盆が明けて ここ数日 普段通りパソコンを使用していたつもりでしたが

マウスを使う回数が多めだったらしく

気が付けば また腱鞘炎になりかけていました・・・。

忙しいことは ありがたいことなので

集中しつつも 手などいたわりながら進めていかないとと

あらためて反省です

 

お盆明け

おはようございます。 インテリアコーディネーターの西尾です

お盆の行事も一通り終えて 夏も後半戦に。

覚悟して通勤電車に乗ると まだ学生さんは夏休みだからか

通常より空いていました。

ご依頼いただいた 大切な案件

今週からまた 動き始めます

 

 

暑中お見舞い申し上げます

こんにちは インテリアコーディネーターの西尾です

暑さ厳しい折 いかがお過ごしでしょうか。

あちこちで 花火や夏祭りがあるようで

浴衣を着た若い方を時々見かけると 夏っていいねと思います。

我が身を振り返れば ここのところ花火大会も家から見える範囲で鑑賞。

花火1花火2 花火3

 

 

 

 しばらくは こんな感じで体力の消耗を防止したいと思っています。

 

夏バテ防止

おはようございます。 インテリアコーディネーターの西尾です

梅雨が明けて連日の猛暑に 早くも夏バテ気味の毎日です。

睡眠をしっかりとることも 夏バテ防止・疲労防止にはとても大切。

良い睡眠に必要なホルモン 「メラトニン」濃度のup・・・

光と健康は とても関係していて

寝る2時間前から オレンジ色の光を浴びることで

睡眠中のメラトニンがよく出るそうです。

光の位置も 明るさも 太陽が沈む角度にあわせて低く落とすのがポイント。

キャンドル型LEDライト

 

 

 

 

(例えば 電池タイプのキャンドルの光のゆらめきも表現されたLEDライト)

オレンジ色の光に癒されながら

前より良く眠れているような気がしています。

蝉の声

おはようございます。 インテリアコーディネーターの西尾です

先週末から 学校は夏休みに入りました。

夏らしいお天気にならないせいか もうそんな時期?と思いつつ

今年初の蝉の声は 7月9日に1匹に聴いた後は まだ2回だけ。

数も少なく力も弱く。

暑い夏も蝉がたくさん鳴いてこそ 耐えられる気がするので

 元気に鳴く蝉の声が 待ち遠しいです

富士山登山

おはようございます。 インテリアコーディネーターの西尾です

富士山登山の季節になりました。

明日朝の ご来光を見る予定で 今朝4時半に次男が富士山登山に出発。

準備はもちろん本人がしますが

非常食を買ったり 富士山の天候・気温の話をしたりしていたので

送り出しただけで 自分も山に登った気分に。

早起きして二度寝も危険なので そのまま少し余裕の朝を過ごしました。

高山病にならずに 無事 ご来光をみられると良いなと思います。

使いやすいは 暮らしやすい

こんにちは  インテリアコーディネーターの西尾です

TVにも出演されている 住まい方アドバイザー

近藤典子氏の「片付く家のつくり方」セミナー(主催LIXIL)に

お休みを利用して参加させていただきました。

パワフルでいて あらゆる所にお気遣いのあるお話は

暮らす・生きるという大切な根本の確認から

家事のつながり・生活の仕方と動線・間取りの工夫、

具体的な収納ノウハウまで 2時間半があっという間でした。

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使うものが 使いやすい位置にきれいに収まっていて

いざ使うときは ひと目で分かり サッと使えることが

暮らしやすいということ。

「食事はダイニングだけでなく 〇〇でもできる」 という楽しく充実したご提案。

収納内部のご提案だけにとどまらず

収納空間自体の位置・間取り変更・配置変更を含めて

まさに 日々ご提案させていただいているリフォーム業務そのままでしたので

とても共感できるとともに

この方向で大丈夫という確認ができました。

 

ブラックベリーの季節

こんにちは  インテリアコーディネーターの西尾です

お庭でブラックベリーを育てているご近所の方から

採れたてブラックベリーをぎゅっと凝縮した

フレッシュな手作りジャムを頂きました。

昨年も頂いた感動の味に 感激の再会。

時間と手間をかけくださった その気持ちもとてもうれしく

自然のやさしい酸味におさえた甘み まさにフルーツソース。

ごちそうさまでした

申込みの準備

こんにちは インテリアコーディネーターの西尾です

日々新しくなる情報と 法律が変わらない限り変わらないこと

人として今も昔も変わらず普遍的に起こるであろうこと

仕事上必要と感じて 学ぶべきものにはキリがありませんが

少しでも役に立てばと コツコツ積み重ねています。

デジタルやネットの時代になって 申込みも簡単なようで

紙への記入とは また違った緊張感があります。

いつかは 慣れる時がくるのでしょうか