朝５時半自宅出発。約１０㎞のジョギングコースを紹介します。

　スタート早々かなりの上り坂。

　これまで平坦な道路（梅島近辺）しか走ったことが無かったので

　かなり堪えました。初日は途中歩き、２日目は何とか走りきることができました。

　坂を登りきると、いくらも平坦な道を走らず、今度は急な下り坂。

　中学の時のマラソンコースでした。

　坂を下りきると眼前にこの標識。

　左折すると海岸沿いの道を走ります。足はがくがくですが何とも気持ちのいい

　風が体をよぎっていきます。

　アップダウンのあるこの海岸線をぜえ～、ぜえ～言いながら走っていると

　コース終盤の蕪島が見えてきます。

　１時間１０分ぐらいかかりましたが、何とか２日間走り切りました。

　東京の熱風砂漠を走るより、なんと気持ちのいいジョギングコースでしょうか？

　来年は種差海岸まで足を延ばして全長１５㎞、軽く走りきれるよう

　鍛えておきたいと思います。