体力だけが自慢の私も、さすがに最近夏バテ気味です。

　先週末の車での遠出がちょっと効いています。

　帰宅後、ジムに行こうという気力がわいてきません。

　トレーニングはサボればサボるほど元の体に戻っていきます。

　目標、体脂肪率１２％、体重６２㎏，胸囲１１０㎝、腹囲８０㎝

　　　　腹筋６割れ（これが一番重要）

　何としても来年中にはこの目標は達成します。

　こんな目標はどうでもいいのですが、会社の目標を何とかしないと。

　先月は猛暑の影響は関係ないと思いますが、最悪の数字。

　今月、来月と社内でダブルパンチコンテストを企画しました。

　７チームによる、チーム対抗コンテストです。

　どのチームが優勝するのか？１年のうち２カ月ぐらいは

　これ以上は仕事できません　と言うぐらい気合を入れて仕事してください。