2014年になって4日目。健康体が自慢の私、引き続き今年も健康管理をしっかりしようと思っております。2011年から体重の管理をしていまして、毎年お正月は体重が増加しがち…なのですが 今年はキープできている状態です。 しかし体重だけが全てではないので 適度な運動も心がけたいと思います！