土曜日担当の都丸です。毎日暑いですね！夏も近づく７月になり、様々な暑さ、節電対策が話題となっていますね。

私のおすすめはゴーヤのカーテンです(^^)/これホントに良いです！
何が良いかといいますと・・・
その１、涼しい
南側からの強い日差しがゴーヤの葉っぱで遮られ、体感温度が低く感じます。
また、朝や夕方に水をかけると、水分が風と一緒に室内に入りひんやり感じます。
その２、目隠しになる
わが家は南側の和室にゴーヤのカーテンを活用していますが、もしカーテンがないと風を入れる為に窓をあけると、リビングの様子まで外に丸見えになってしまいます。ゴーヤの生い茂った葉っぱにより、夏らしく天然の目隠しで、外の目を気にせず、換気ができるという訳です。
その３、食べれる
なんといってもこれです。日差しが当たれば、たくさん実がなります。料理する直前に採れますので、新鮮で苦味もきつくなく苦手な方でも食べやすいと思います。
ゴーヤには血圧・血糖値を安定させる効果やコレステロールを下げる効果、ゴーヤチャンプルのように、お肉と一緒に組み合わせる事で抗酸化力がアップし、体のむくみ、疲労回復、夏バテ防止に効果大です！

長々と書いてしまいましたが、つまり夏に最適という事です!(^^)!

今日の写真は去年のゴーヤカーテンです。