今日は江東区の全面改装現場初日。予算がないので

　バリアフリー事業部全員（私を含め３人）で解体手伝い。

　朝９：００から夕方４：００までしっかり体を動かしました。

　水口君も、大網君も（私が一番かもしれません）事務所で

　営業企画を練っているより、生き生きと動いていましたね。

　さすがに私は３：００過ぎからはちょっと疲れが出始め

　現場作業から、現場監督業へシフト。

　和室、洋室、ダイニングキッチンをきれいに解体。

　帰宅後、今日はトレーニング休みと決め、浴室直行。

　体重計に乗るとなんと６１．７キロ。ジムでみっちりトレーニングして

　さらにサウナに何回も入って、計測できる体重。驚きです。

　ダイエットは解体作業につきます。