厚生省が発表した２００８年「簡易生命表」によると

　日本人の平均寿命は女性８６．０５歳、男性７９．２９歳となり

　共に過去最高を更新したそうです。女性は２４年連続世界一、

　男性は３位から４位に転落しました。女性の２位は香港の８５，５歳

　３位はフランスの８４，３歳、男性の１位はアイスランドの７９，６歳

　２位は香港、スイスの７９，４歳。

　昨日の新聞記事によると日本人の１００歳以上の方は４万人を突破したそうです。

　２５００人に一人が１００歳以上、このままのペースでいくと１０００人に

　一人が１００歳以上の時代が遠からずやってくるのかな～。

　長生き出来ればそれに越したことはないですが、どう年をとるか？

　どう生きるかですよね。いくつになっても身の回りのことは自分でできるようで

　ありたいですよね。この年になるとやはり日頃の健康管理がこれから先に

　大きな影響を及ぼすんでしょうね。そう考えると、やっぱり頭より

　体を鍛えるか？