こんにちわ。市川支店の伊藤です。
寒くなったり、暑くなったりで、体調崩しがちになっていませんか~
風邪引かないで下さいね・・・。
寒かろうが暑かろうが、元気なのは子供たち。
うちのお子らも関係ない!(●^o^●) といった感じです。
私がまだ小学生くらいの時に真冬でもランニングに半ズボンの男の子がいました。
当時は何も感じませんでしたが、最近はそうゆう子供を見かけません(笑)
見かけたいけどいないんです・・・
きっと体脂肪率3%位(クラスの子が殆どそんな感じ!)ですね。
今時は豊富な食糧がずらりで、お菓子売り場に行っても棚に陳列されている品数が多い事・・
何だかおばさん口調になってしまいました(・_・;)
物が多い事や選ぶ物が多い事が幸せなのかは分かりませんが、
何だか自分が子供の時の時代が凄く懐かしいです。
ある意味ほっとかれていた感がありますがかなり野生児でした。
家で遊ぶ事は雨が降っていてもなかったですね~
意味は違いますが、体脂肪率減少を目指して頑張っています。
基本は食事のバランスと運動です!
がんばろう・・・と毎日思ってはいるのですがついつい・・・。