こんにちわ~伊藤です。
『戻り梅雨』だそうで急な雨ばかりで洗濯物が・・・梅雨の時期は私にとって一番憂鬱な時期です。
湿気が多いと余計に水分が欲しくなって余計に汗をかくらしいです。
外回りをしていて暑くて冷たい飲み物が欲しくなっても我慢してコンビ二でわざわざ暑い飲み物を
買って飲んでいます。
お店の人に『よくこんな暑いのに熱いものが飲めるよ・・・』
みたいな顔をされても体の為、冷たいものは控えています。
(お腹が弱い事もありますが・・)
でもヤクルトだけはキンキンに冷えたのを毎朝飲んでいます。(子供達も)
おかげ様で毎日快調。
何事もコツコツ積み重ねて自分に言い聞かせていく事は大事な事ですよね。
『継続は力なり』自分の子供達にもよく言い聞かせる言葉です。
(勿論ヤクルトだけではないですが(^◇^)