私の今日の夕食メニュー。

ここ数ヶ月毎日、まずは

野菜くず。黒いのがわかめ、

人参、プチトマト、ブロッコリー、

メインデッシュがキャベツ、

玉葱のスライス、これが洋皿

山盛り。

１５分掛けてゆっくり食べます。

中身はほとんど変わらず、

たまにセロリ、もやしが入る程度。

次にアジの開き。

最後が湯豆腐。

ねぎ、しょうが摩り下ろし（上）


にんにくすりおろし（下）

この三つの薬味をたっぷり入れて

食べます。明日は商談の

アポがないので、にんにく

たっぷり食べたいと思います。

以上本日の夕食。低カロリー、

低価格。最高。育ち盛りの子供の夕食メニューはちなみに全く違います。