6月10日から始めた禁酒、何とか一か月経過しました。

　なかなか大変なことです。体がアルコールを要求して

　いらいらすることはありませんが、日常生活で大きく

　変わった事は、夜、食事の後、バタンキューですぐ眠れなく

　なった事です。アルコールが一滴も入らない体は食後も

　睡魔に襲われることなく、テレビを見るでもなく、勉強するでもなく

　40年前の学生状態です。遅く床に就くせいか、以前は

　5時過ぎにはすっきり目覚めていたのですが、この一か月

　朝早く起きるのがつらくなっています。健康以外の目的で

　禁酒していますが、果たして健康のためにはいいのか、

　悪いのか？そろそろ禁酒を解禁する理由を見つけ始めている

　今日この頃です。