日本マクドナルド社長、原田泳幸氏は毎朝10キロランニングしてから

出社するそうです。私も100キロリレーマラソンに向けここ二週間

毎朝5:00～6:00の間に5キロランニング、腹筋その他トレーニングしてから

出社しています。来月4日のマラソンが終わったら、間違いなく早朝マラソンは

やめるでしょう。起き抜けにすぐ食事はとれますが、

起き抜けにランニングは正直つらいです。

楽しいことをイメージしながら走ろうと思いますが、

現実は呼吸が苦しく、足が重く、あともう少し、あともう少しと

思いながら走っています。

3キロを14分30秒で走るのがノルマです。

100キロリレーマラソンは正直、楽しみより苦しみの方が

大きいですね。先日購入した高反発シューズ、どうにも足になじまず

最近は前から使用していたシューズで走っています。

やはり私のレベルでは道具より基礎体力、基礎脚力をつける事の方が

大事ですね。

とにもかくにもあと5日。けがに気を付けノルマだけは果したいものです。