思えますが、如何せん外からは無駄な脂肪のせいで、６割れ腹筋が

　見えません。見た目は普通のおじさんのぽっこりお腹。

　ビリーズブートキャンプに始まりコアリズムとＤＶＤを購入して

　チャレンジしてみるも、なかなか続かず、続くどころかコアリズムに

　関しては恥ずかしさが先に立ち、ほとんど実践していないのが

　実態でした。

　そしてこれが最後のチャンスです。

　そうです。カービーダンス。なにも踊らなくてもいいと思います。

　ウェストを集中して実践してみようと思います。

　ブログに載せたからには、３カ月みっちり実践します。

　最後の挑戦となります。